la invitación

Gente boNita!

tengo el gusto de confirmarles

por esta vía

lugar y día de los movimientos

los movimientos..

nombre completo por ahora:

movimiento zen

y consciencia corporal

el movimiento zen

también llamado

ejercicios de imaginería zen

son una gimnasia postural de origen japonés

que propone coordinar la escucha atenta de la respiración

con una serie de estiramientos y ejercicios

a través de los cuales

nos es posible desde la energía mas sutil

incidir

sobre la totalidad de nuestra estructura

esta dinámica corporal

tiene la intención de generar una relación de armonía

que nos permita recuperar la consciencia de nuestro cuerpo

reconociendo capacidades olvidadas

dándonos la posibilidad

de ir modificando posturas incómodas

y aliviando tensiones cargadas innecesariamente

componentes primordiales del estrés de nuestros tiempos

esta práctica se nutre a su vez de conceptos

de otras disciplinas

que se atraviesan y complementan

tales como bioenergética

eutonía

tai chi

qi gong

expresión corporal

gradualmente

en la medida que va surgiendo la necesidad

vamos alcanzando distintos niveles de complejidad

con la intención

de ir preparando terrenos mas firmes

para indagaciones mas profundas

la movida será de una hora semanal

en espacio cardapio

av. Uruguay 966 esq rio branco

los días martes a las 18:30

a partir del martes 21 de febrero

en este primer grupo
la colaboración es a voluntad consciencia y corazón
 con cupo máximo de 12 personas

 mas
siempre que haya interesados 

se encontrará la forma 
de armar nuevas instancias

espero les sea posible!

es una gran emoción para mi

compartir las herramientas 

que a diario me ayudan a sanar

en la medida que puedan

me confirman la asistencia
(modalidadmeri@hotmail.com
098 866 077)

y ya para el día:

ropa cómoda 

y llegar 10 minutos antes

asi hacemos buen uso del tiempo

será un placer compartir!

mmmuA!*