invitaCión y diserTación sobre la tenSión

buenas tardes.. noches.. días

aquí convidándoles

a una nueva instancia de movimiento zen

consciencia corporal y calibres varios

hoy

tengo ganas de 
brevemente

disertar en torno

al concepto que he ido formando

de tensión

y como lo abordamos

con los movimientos

primero un refresque de memoria

esto que por estos tiempos

se está llamando

movimiento zen

consciencia corporal

se plantea como

un espacio de autoconocimiento

a traves del movimiento

es decir cada martes a las 18 30

se abre un paréntesis 
para mirar un poco adentro

descubrir las líneas

(o muchas veces cúmulus grotescos)

de tensión

que

se embarullaron

y sin saber a donde ir

se empezaron a poner bien juntitas

apretadas

agarrotadas

generando zonas donde

quedó mucha

y zonas donde hay casi nada

creo fehacientemente

que con la respiración

somos capaces de charlar con la tensión

y avisarle que se puede mover

ir a conocer otros barrios

asi

desde el movimiento mas sutil

como es la respiración

comenzamos a despertar amablemente

esas zonas de referencia de la tensión

procurando alivianarlas

e ir reconociendo nuestro cuerpo

insistiendo en posturas

ejercicios

estiramientos

que nos ayudan a afinar la puntería

de manera que los movimientos

son antes que nada

una técnica de automasaje

desde la cual partimos

con intensión de generar alivio

para poder escuchar

ver

sentir..

NOS

a quien se le plazca degustar

y a los que ya lo están haciendo

(agradecidisima!)

se le espera

todos los martes

18.30 hs _puntual_

en el bellisimo espacio cardapio

uruguay 966

esq. río branco

la inversión sigue siendo

a voluntad consciencia y corazón

un placer compartir!

mmuA!